Elderflower atau yang lebih dikenal dengan nama i European elder, berasal dari daerah tertentu di Eropa. Pohon ini menghasilkan bunga kecil dan putih yang memiliki aroma yang sangat kuat dan buah beri yang kecil. Buah berinya berwarna gelap dan memiliki rasa yang kuat.
Bunga ini dapat dibuat menjadi teh dengan cara dikeringkan dan diseduh. Teh elderflower telah digunakan sejak lama dalam pengobatan Jerman karena sifat antioksidan dan antivirusnya. Berikut beragam manfaat yang didapatkan dari ekstra bunga Elderflower!
1. Mengatasi Demam
Teh elderflower umunya mendukung sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang sehat. Biasanya, teh ini disajikan bersama dengan peppermint dan thyme.
Dilansir dari sistem kekebalan tubuh yang sehat. Biasanya, teh ini disajikan bersama dengan peppermint dan thyme. Hal tersebut menyebabkan demam. Anehnya, saat teh elderflower dipanaskan, itu akan membantu meningkatkan demam dan berkeringat.
2. Mendukung pasokan darah yang sehat
Teh elderflower bisa digunakan sbagai tonik karena mendukung uplai darah yang sehat. Berfungsi sebagai infus dingin sehingga dapat membantu jalur detoksifikasi dan khususnya membantu mengatasi sembelit.
Saat kotoran tidak dapat dikeluarkan dari tubuh melalui usus dan ginjal, maka mereka mencoba keluar melalui kulit. Untungnya, teh elderflower dapat membantu mendukung proses pembuangan kotoran tersebut.
3. Meningkatkan sistem imun
Meningkatkan sistem imun memang cukup dibutuhkan saat ini. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk meingkatkan sistem kekebalan tubuhmu
Cobalah minum teh elderflower sebagai salah satunya. Teh elderflower sangat cocok untukmu yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Itu karena sifat anti-virus dan kandungan vitamin C yang tinggi.
4.Kaya akan anti inflamasi
Daun dan bunga elderflower bermanfaat untuk memberikan sifat anti-inflamasi. DilansirGabriela Green, dengan sifat anti-inflamasinya, teh elderflower dapat digunakan secara topikal pada kulit untuk nyeri sendi (rematik), nyeri dan bengkak (radang).
Ini akan sangat membantumu, terutama ketika kamu sedang sakit, menderita alergi musiman, atau mencari cara untuk mengurangi anti infeksi dalam gaya hidupmu, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan atau alkohol.
5. Menurunkan kolesterol jahat
Salah satu proyek penelitian tahun 2004 yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan manfaatnya dalam hal ini. Mereka menemukan bahwa buah elderflower mengurangi kadar kolesterol total dan trigliserida pada orang dewasa setelah dua minggu mengonsumsi dosis harian.
Nah, demikiankah bebrapa manfaat teh elderflower yang wajin kamu ketahui. Semoga informasi diatas bermanfaat yah!
0 Komentar